치매검사 방법 비용 예방법

 

고령화 사회로 인해 여러 질병과 마찬가지로 치매환자도 증가하는 추세라고 합니다

 

60세이상은 치매정기검사를 받는 것을 추천하고 있는데요

 

■ 치매검사방법

 

 

무료로 받는 방법은 각 지자체의 치매안심센터를 이용하는 것입니다 

 

전화예약 후 치매안심센터를 방문하여 문답형식의 설문조사의 신경심리검사와 전문의 진료를 무료로 받게 되고 이후 치매의심 판정이 된다면 치매안심센터에서 소개해 준 병원에서 혈액, 소변, 피검사와 CT촬영까지 하며 이상이 없더라도 환자와 보호자의 의사에 따라 MRI, MRA등의 뇌영상검사까지 받을 수 있다고 합니다

 

문답형식의 치매안심센터의 치매발견이 안될 수도 있으니 가족과 보호자의 면밀한 관찰과 주의가 중요하고요 치매안심센터에서 치매판정이 나오지 않더라도 의심이 간다면 병원에서 추가적인 검사를 진행하는 것이 좋습니다

 

1년에 한번씩 치매정기검사를 받을 것을 권하고 있지만 그 사이라도 치매의심이 생긴다면 신경과등 치매검사가 가능한 병원에서 치매검사를 하는 것이 바람직합니다 

 

치매뿐만 아니라 어떤 질병이든 초기에 발견 치료 관리가 가장 중요합니다 치매도 초기에 발견하면 완치까지도 가능하다고 합니다

 

치매다라고 누가봐도 인식할 정도가 되면 치매중기일 가능성이 높은데 이런 경우는 치매치료와 관리가 어렵다고 하니깐 평소에 본인은 물론 가족 보호자들의 관심과 주의 그리고 정기검사가 가장 중요합니다

 

■ 검사비용

 

검사비용은 치매안심센터에서의 1,2단계 검사는 무료이며 치매가 의심되거나 추가적인 검사를 원할 경우 병원에서의 검사비용은 의료보험이 적용되어 MRI등의 검사까지 했을 경우 20만원내외 (병원에 따라 차이는 있을 수 있습니다 직접 문의하는 것이 좋겠습니다)라고 합니다

 

 

좀 더 구체적인 정보는 보건복지부의 보도자료를 참고하시면 됩니다 

 

 

알림 > 보도자료 내용보기 " 치매 진단검사 비용 지원, 15만 원까지 확대한다! " | 힘이 되는 평생

 

 

 

■ 치매예방법

치매환자뿐만 아니라 일반인 그리고 치매전단계라고 하는 경도인지장애인들 모두 치매관리와 예방이 중요한데요

 

치매안심센터에서 제공하는 경도인지장애안내문과 다른 자료들을 참고하여 치매관리와 예방법을 소개합니다

 

치매관리 예방법은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다

 

1. 정신적인 활동

 

치매는 뇌기능의 문제이므로 뇌를 지속적으로 활성화시키는 것이 가장 중요합니다

 

일기쓰기, 글쓰기, 독서, 그림그리기, 꽃가꾸기, 바둑, 카드놀이, 명상, 손뜨개, 악기연주, 공예품만들기, 외국어배우기, 새로운 것 배우기등 뇌를 활성화하는 모든 활동이 도움이 됩니다

 

이외에도 뇌를 활성화하는 여러가지 중 본인의 취향과 관심에 맞춰 실행하면 됩니다

 

화투의 경우는 치매에 도움이 된다 안된다 의견이 갈리는데 화투도 단순히 그림맞추기만이 아닌 전략과 돈계산이 필요하고 가족 지인과의 유대감이 형성등에 도움이 됩니다

 

2, 규칙적인 신체운동

 

산책, 걷기, 달리기,  요가 , 수영, 자전거타기, 춤추기등 규칙적인 운동은 치매관리와 예방에 큰 도움이 됩니다 

 

뇌와 몸은 분리되어 있는 것이 아니라 서로 영향을 주고 받는데 몸을 움직이므로 인해 뇌가 활성화됩니다 우울증등의 정신적 문제에도 큰 도움이 됩니다 

 

 

3. 사회활동

 

독거노인의 경우 치매에 걸리 가능성이 더 높다고 합니다 인간은 사회적 교류를 할 때 뇌가 더욱 활성화됩니다 

 

사교모임, 종교활동,  자원봉사, 친목모임 등 타인과의 의사소통과 유대감이 치매관리와 예방에 도움이 됩니다 

 

 

 

한가지 더 추가하면

 

4. 성인병치료

 

혈관성치매의 경우 고혈압, 당뇨, 고지혈증 비만등이 치매의 원인이 될 수 있어 치료와 관리가 치매예방에 중요합니다 

 

 

■ 뇌에 좋은 음식

 

뇌에 좋은 음식을 먹는 것도 치매관리 예방에 도움이 되는데 등푸른생선(고등, 꽁치, 연어등)과 견과류(특히 호두)  녹황색 채소,  녹차, 카레, 들기름등이 좋다고 합니다

 

 

 

사실 위에 나온 예방법들은 치매뿐만이 아니라 다른 질병의 예방법과도 크게 다르지 않습니다 결국 모든 질병의 관리 예방은 비슷하다고 할 수 있을 것 같은데요

 

평소에 꾸준한 실천이 가장 중요하겠고 치매의 경우 가족과 보호자들의 역할이 중요합니다

 

평소에 치매관리 예방과 함께 정기검사와 꾸준한 관찰로 조기에 치매를 발견 관리  치료하여 건강한 노후를 준비하시기 바랍니다